●営業時間  　（月）〜（土）  １０：３０〜２０：００ (最終入店時間  １９：００まで)

●営業内容　　スポーツアロマトリートメント

　　　　　　　　　ピラティスグループレッスン

　　　　　　　　　ピラティスプライベートレッスン

　　　　　　　　　出張ピラティストレーニング

　　　　　　　※スポーツアロマトリートメントの出張サービスもございます。お　

　　　　　　　　　問い合わせ下さい。

　　　　　　　※サロンのご利用・プライベートでの出張サービスは女性専用に

　　　　　　　　　なります。

　　　　　　　　
●●スポーツアロマトリートメント●●
植物から抽出した、アロマオイル（精油）を用いた全身のトリートメント。

オールハンドの施術で、固くなった筋肉を芯からもみほぐし、植物の優しい香

りが、心身のリラクゼーションを導き、疲れた心と身体に働きかけます。

ストレス解消や不眠・身体の疲れやコリ、スポーツ愛好者の方の筋肉のメン

テナンスにおススメです。

●スポーツアロマトリートメント　コースメニュー　一例●

[７０分コース]  　￥７，０００　　下半身/上半身コース

[９０分コース]  　￥９，０００　　スタンダードコース（全身）

[１２０分コース] 　￥１２，０００　　

ラグジュアリーコース（全身コース＋ヘッドマッサージ＋お腹）

[１８０分コース] 　￥１８，０００ 　　

クリスマスローズスペシャル

（スペシャル全身コース＋ヘッドマッサージ＋お腹）

 

●セラピスト/ピラティス講師　プロフィール●

中川　奈穂子

【保持資格】

※AEAJアロマアドバイザー

※日本スポーツアロマトレーナー協会スポーツアロマトレーナー

※ネバダ州立大学   マット/マシーンピラテス指導資格

　(DMJボディバランシング)

＜その他の活動＞

●●ピラティス★シール●●　URL　http://www.pilaseal.com

公共施設・自宅スクールシール・出張サービスによるピラティスレッスンを行

っています。

【ピラティスとは？】

ストレッチ・腹筋運動等を主体とした、全身のバランス運動です。

ミニバランスボールや、チューブ等を用いて行います。

元々、戦時中の負傷兵のリハビリの為に考案されたエクササイズなので、

激しい運動とは違い、どなたでも出来る運動です。

肩こりや腰痛の予防、姿勢の改善、シェイプアップ・メタボ対策、

不眠の改善や健康維持におススメです。

●ピラティスグループレッスン●　

[開催場所]　　大沼公民館・若沼自治会館他

[開催日時]　（月）・（火）各月４回　１０：２０〜１１：４５

　[料金] 　　　月４回　￥３，０００/１回　￥１，０００

※初心者、男性歓迎。見学・有料体験可。要ご予約。お問い合わせ下さい。 　

●カルチャーピラティススクール●

【相模原橋本駅前シダックスカルチャークラブ】

[所在地]  　　〒２２９−１１０３ 神奈川県相模原市橋本３−１２−８

 [アクセス]　　ＪＲ橋本駅から徒歩５分

[開催日時]  　毎月第２・４(金)  １３：３０〜１４：４５

[料金] 　　　入会金　￥５，２５０（シダックスカルチャークラブの入会金）

　　　　　　　月会費　￥３，１５０

※有料体験あり。

有料体験のお申し込みはこちら　シダックスカルチャークラブ

ＴＥＬ  ０４２−７００−１６９４

ＵＲＬ　http://www.shidax.co.jp/sc/cultureclub/area.php?p=71

●出張ピラティストレーニング　コースメニュー●

【ご指定の場所に出張】

出張地域；神奈川県・東京都内（詳しい出張地域に関してはお問合わせ下さ

い。）

下記料金＋出張費実費

プライベートレッスン　　　３０分コース  ￥３，０００

（マンツーマン）　　　　　　６０分コース  ￥６，０００

セミプライベートレッスン　　３０分コース  ￥１，５００（お１人あたり）

（ペアでのレッスン）  　　　６０分コース  ￥３，０００（お１人あたり）

 

【サロンでのピラティストレーニング　コースメニュー】

プライベートレッスン　　　３０分コース  ￥２，５００

（マンツーマン）　　　　　　６０分コース  ￥５，０００

セミプライベートレッスン　３０分コース  ￥１，２５０（お１人あたり）

（ペアでのレッスン）　　　　６０分コース  ￥２，５００（お１人あたり）